تاثیر ورزش منظم فراتر از قوی‌تر کردن عضلات قلب است

به گزارش «سای‌تک‌دیلی» (SciTechDaily)، پژوهشی تازه نشان می‌دهد که ورزش هوازی منظم نه تنها به عضله قلب سود می‌رساند به‌طور ظریفی شبکه‌های عصبیِ کنترل‌کننده عملکرد قلب را دوباره سازمان‌دهی می‌کند.

فعالیت بدنی منظم فراتر از بهبود قدرت قلب عمل می‌کند. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که این نوع فعالیت همچنین شبکه اعصابی را که عملکرد قلب را تنظیم می‌کنند تغییر می‌دهد؛ کشفی که می‌تواند به درمان‌های دقیق‌تر و موثرتر برای بیماری‌های شایع قلبی منجر شود.

این پژوهش که به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه بریستول بریتانیا انجام شده، نخستین شواهدی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد ورزش هوازی با شدت متوسط، دو سوی چپ و راست سامانه عصبیِ کنترل‌کننده قلب را به شیوه‌هایی متفاوت دگرگون می‌کند. نتایج این مطالعه به تازگی در نشریه «آگاهتومیک نوروساینس» (Autonomic Neuroscience) منتشر شده است.

با آشکار کردن این تفاوت‌های روشن میان دو سوی سامانه کنترل عصبی قلب، این پژوهش می‌تواند در آینده به بهبود درمان‌هایی برای اختلالاتی مانند بی‌نظمی ضربان قلب، درد قفسه سینه، آنژین و سندرم «قلب شکسته» کمک کند.

آشکار شدن یک شکاف پنهان 

دکتر«آگوستو کوپی»، نویسنده اصلی پژوهش و دانشیار ارشد آگاهتومی دامپزشکی در دانشگاه بریستول، می‌گوید: «این کشف به یک الگوی چپ–راست در سامانه «خلبان خودکار» بدن اشاره دارد که به اداره عملکرد قلب کمک می‌کند. این الگو قبلا ناشناخته بود. این خوشه‌های عصبی مانند کلید تنظیم شدت فعالیت قلب عمل می‌کنند و پژوهش ما نشان می‌دهد که ورزش هوازی منظم و با شدت متوسط، این سامانه تنظیم‌کننده را در سمت چپ و راست بدن به‌گونه‌ای متفاوت بازسازمان‌دهی می‌کند. این موضوع می‌تواند توضیح دهد چرا برخی درمان‌ها در یک سمت بهتر از سمت دیگر عمل می‌کنند و در آینده به پزشکان کمک کند درمان‌ها را دقیق‌تر و موثرتر هدف‌گذاری کنند».

این پژوهش با همکاری دانشگاه کالج لندن (UCL) در بریتانیا و دانشگاه سائوپائولو (USP) و دانشگاه فدرال سائوپائولو (UNIFESP) در برزیل انجام شد. تیم پژوهشی از روش‌های پیشرفته تصویربرداری سه‌بعدی کمی موسوم به «استریولوژی» استفاده کرد. نتایج نشان داد موش‌هایی که به مدت ۱۰ هفته تمرین داده شده بودند، در مقایسه با موش‌های تمرین‌ندیده، در خوشه عصبی قلبی‌عروقی سمت راست بدن خود حدود چهار برابر نورون بیشتر داشتند. هم‌زمان، نورون‌های سمت چپ تقریبا دو برابر بزرگ‌تر شدند، در حالی که نورون‌های سمت راست اندکی کوچک‌تر شدند.

پیامد‌ها برای درمان اختلالات قلبی

دکتر کوپی توضیح می‌دهد: «بی‌نظمی‌های ضربان قلب که با عنوان آریتمی شناخته می‌شوند، سندرّم «قلب شکسته» ناشی از استرس و برخی انواع درد قفسه سینه، اغلب با کاهش فعالیت بیش‌ازحد گانگلیون‌های ستاره‌ای درمان می‌شوند. «گانگلیون‌های ستاره‌ای»، دو خوشه عصبی کوچک در ناحیه پایین گردن و بالای قفسه سینه هستند که سیگنال‌های «سریع‌تر کار کن» را به قلب می‌فرستند. با مشخص کردن اینکه ورزش چگونه این گانگلیون‌ها را در هر سمت تغییر می‌دهد، این مطالعه سرنخ‌هایی ارائه می‌کند که شاید روزی بتوان روش‌های درمانی مانند بلوک عصبی یا عصب‌برداری را برای سمتی که بیشترین فایده را دارد، دقیق‌تر تنظیم کرد. این یافته‌ها در مرحله اولیه و در موش‌ها به‌دست آمده‌اند، بنابراین انجام مطالعات بالینی ضروری خواهد بود».

به سوی درمان‌های دقیق‌تر و شخصی‌سازی‌شده

پژوهشگران اکنون در حال برنامه‌ریزی مطالعاتی هستند تا این تغییرات ساختاری را به نحوه عملکرد واقعی قلب در حالت استراحت و هنگام ورزش پیوند دهند. سپس به دنبال بررسی همان الگوی چپ–راست در دیگر مدل‌های جانوری و در انسان‌ها با استفاده از نشانگر‌های غیرتهاجمی خواهند بود. این کار کمک خواهد کرد مشخص شود آیا هدف‌گیری یک سمت از این خوشه عصبی می‌تواند اثربخشی درمان‌هایی مانند بلوک عصب ستاره‌ای یا عصب‌برداری را برای آریتمی‌ها، سندرم قلب شکسته ناشی از استرس و آنژین‌های مقاوم به درمان افزایش دهد یا نه.

دکتر کوپی می‌افزاید: «درک این تفاوت‌های ساختاری و عصبیِ چپ–راست می‌تواند به ما کمک کند درمان‌های اختلالات ریتم قلب و آنژین را شخصی‌سازی کنیم. گام بعدی ما این است که بررسی کنیم این تغییرات ساختاری چگونه بر عملکرد قلب اثر می‌گذارند و آیا الگو‌های مشابهی در حیوانات بزرگ‌تر و انسان‌ها نیز دیده می‌شود یا نه».

انتهای خبر/216865/