کراتین جزو مکملهایی که به صورت مستقیم روی لاغری تأثیر دارند، به شمار نمیرود. این مکمل عضلهساز است. در نتیجه ورزشکارانی که با هدف لاغری بدنسازی میکنند، میتوانند با تمرینهای ورزشی، چربیهای اضافه را بسوزانند. سپس با مصرف اصولی کراتین، عضلههایشان را تقویت کنند تا در نهایت به اندامی با فرم دلخواه برسند.
انتهای خبر/27659/
- قیمت جهانی نفت امروز 1403/10/25 |برنت 80 دلار و 58 سنت شد
- اقتصاد رانتزا، همان اقتصاد دستوری است
- فعالیت ۶۲۰ مددکار اجتماعی در خوزستان/ تلاش برای توانمندسازی اقتصادی مددجویان
- فرصتهای اقتصاد دیجیتال برای استارتاپهای ایرانی
- مجتمع اقتصادی کمیته امداد کشور در ایلام سرمایهگذاری کند
- جلوگیری از تحمیل فشار اقتصادی بر شهروندان در لایحه عوارض محلی
- تقویت اقتصاد مرزی و توسعه زیرساختها دو محور سفر رئیسجمهور به سیستان و بلوچستان
- سازوکار فساد در نظام مهندسی جمع میشود؟
- فهرست جدید بدهکاران بانکی با 790همت بدهی معوق
- 3 دلیل چند شغله شدن کارگران
- کشف سلاح و دستگیری اتباع غیر مجاز با اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی در زابل
- اولین استفاده مخرب از هوش مصنوعی در تاریخ بشر توسط اسرائیل
- نماز اساس دین در حوزه حکومتی و اجتماعی است
- پخشان عزیزی، مددکار اجتماعی یا عضو یک گروه تروریستی؟
- پخشان عزیزی؛ مددکار اجتماعی یا عضو گروههای تروریستی؟
- سن آسیبهای اجتماعی، از جمله اعتیاد رو به کاهش است | بیش از ۶۰ درصد خانوادههای ایرانی، در بخش پرآشوب و خاموشاند
- ترویج فرهنگ ایثار و شهادت ما را از آسیبهای اجتماعی مصون میدارد
- ضرورت توجه به تقویت مهارتهای اجتماعی در دانشآموزان
- خطر داروهای سقط جنین در بازار سیاه/ عوارض سقط از نازایی تا مرگ
- دانشآموزان ایرانی حوصله کار ذهنی ندارند/رشد پاسخ سفید