کراتین جزو مکملهایی که به صورت مستقیم روی لاغری تأثیر دارند، به شمار نمیرود. این مکمل عضلهساز است. در نتیجه ورزشکارانی که با هدف لاغری بدنسازی میکنند، میتوانند با تمرینهای ورزشی، چربیهای اضافه را بسوزانند. سپس با مصرف اصولی کراتین، عضلههایشان را تقویت کنند تا در نهایت به اندامی با فرم دلخواه برسند.
انتهای خبر/27659/
- تسلیت دبیرکل سازمان همکاری اقتصادی در پی شهادت رهبر انقلاب/ تنشها تهدیدی جدی برای امنیت کل منطقه اکو است
- وحشت سرمایهگذاران و شوک تریلیوندلاری به اقتصاد جهان؛ سقوط بازارهای مالی آمریکا و دبی
- خط تولید تنها پناهگاه در برابر جنگ اقتصادی؛ ضرورت همدلی و همراهی برای بقای اقتصاد ملی
- هشدار صندوق بینالمللی پول درباره پیامدهای اقتصادی حمله به ایران
- هشدار کارشناسان: جنگ در خاورمیانه اقتصاد اروپا را به پرتگاه تورم و رکود میبرد
- مدیریت همدلانه اقتصاد در بحران جنگ؛ راهی به سوی بقا و مقاومت
- وزیر دادگستری: اصلاحات اقتصادی در مسیر اجرای عدالت است
- هرگونه ماجراجویی نظامی علیه ایران، اقتصاد جهانی را با شوک بزرگ مواجه میکند
- فشار اقتصادی و ادعای حمایت؛ تناقض سیاست آمریکا و راه عبور ایران از جنگ اقتصادی
- انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی؛ اصلاح فنی یا آغاز فصل تازهای از جراحی اقتصادی؟
- پرداخت ۲.۵ همت از مطالبات داروخانههای طرف قرارداد تامین اجتماعی
- احتمال پرداخت عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی طی ۲ روز آینده
- واریز عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی طی دو روز آینده
- رفتارهای خشونتآمیز سرمایه اجتماعی مردم را تخریب میکند
- فوری؛ وعده جدید تامین اجتماعی به بازنشستگان| عیدی ۱۰ میلیونی بالاخره در راه است
- ایجاد عدالت آموزشی اولویت اصلی هلدینگ خلیج فارس در زمینه مسئولیت اجتماعی
- گسترش تعامل با مجموعههای اثرگذار فرهنگی و اجتماعی؛ زمینهساز توسعه فعالیتهای علمی
- پرورش نوین با محور سرگرمی مفید، مشارکت اجتماعی و استعدادیابی ۱۰ ساله اجرا میشود
- بسیاری از انحرافات فکری و آسیبهای اجتماعی با جهاد تبیین شکل نمیگیرد
- بازمحوری اجتماعی جوانان چگونه رقم می خورد؟

