کراتین جزو مکملهایی که به صورت مستقیم روی لاغری تأثیر دارند، به شمار نمیرود. این مکمل عضلهساز است. در نتیجه ورزشکارانی که با هدف لاغری بدنسازی میکنند، میتوانند با تمرینهای ورزشی، چربیهای اضافه را بسوزانند. سپس با مصرف اصولی کراتین، عضلههایشان را تقویت کنند تا در نهایت به اندامی با فرم دلخواه برسند.
انتهای خبر/27659/
- گزارش راهبردی | بازخوانی انتقادی عملکرد اقتصادی دولت اصلاحات از 1376 تا 1384
- هستهای در کشاورزی ـ 10| مدیریت بیماریهای ویروسی دام با پرتودهی هستهای
- صیدی: وظیفه ماست از همه سهامداران فعال حمایت کنیم و اجازه ندهیم از بازار خارج شوند
- سفر نتانیاهو به آمریکا؛ تفاهمنامه ای مهم تر از موضوع جنگ و آتش بس با ایران!
- مستمری تیر مددجویان کمیته امداد و بهزیستی واریز شد
- نیت خیر، نتیجه شوم
- همدستی شورای رقابت با خودروسازان علیه منافع مردم؟
- آغاز پیش فروش بلیت قطارهای اربعین از هفته آینده
- بورس در لبه سقوط یا بازگشت؟/ خط اعتباری فعلاً بیاثر، اما بازار در محدوده ارزندگی
- آخرین قیمتها در بازار تجاری/ دلار توافقی 71هزار و 536 تومان شد
- گردشگری سلامت زیر تیغ تحول؛ هدفگذاری درآمد 6 میلیارد دلاری
- علت صدای انفجار در چیتگر چه بود؟
- مشاوره پزشکی روش جدید تخلیه اطلاعاتی مردم ایران توسط موساد
- اعلام زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
- چرایی رد طرح "تشدید مجازات جاسوسی" توسط شورای نگهبان/ چرا این طرح مهم تصویب نشد؟
- محیط زیست وجود آرسنیک و سیانور در گردوغبار تالاب بندعلیخان را تکذیب کرد
- معاینه سگهای هلال احمر با نظارت سازمان محیط زیست؛ همراهان وفادار امدادونجات تیمار شدند
- تنفس هوای ناسالم برای گروههای حساس در تهران
- واکسن تب برفکی ایرانی؛ نتیجه 5 سال تحقیق دانشمندان هستهای
- استفاده مردم 160 کشور از "خدمات گردشگری سلامت ایران" در سال 1403